CORONA

WATERPOLOWEDSTRIJDEN ZWEMWEDSTRIJDEN LESZWEMMEN TRAININGEN

De vuistregels voor trainingen

(waterpolo, trimzwemmen, wedstrijdzwemmen en onderwaterhockey)
laatste update: donderdag 15 oktober 19:34
  • Aan- of afmelden voor trainingen is verplicht i.v.m. bron- contactonderzoek van de GGD. Per afdeling en/of team gelden andere afspraken. Ga deze na bij je trainer/coach;
  • Er geldt een maximum van 22 personen in het wedstrijdbad en 18 in het doelgroepenbad. Zij houden ten alle tijden 1,5 meter afstand (in én uit het water). Voor kinderen t/m 17 jaar onderling gelden deze beperkingen niet;
  • Er is altijd een trainer of coronaverantwoordelijke per uur op de kant;
  • Kleed je thuis om. Trek in het zwembad je overkleding uit;
  • Kom niet eerder dan 10 minuten voor je training het bad in. Wacht buiten tot er ruimte is, check eerst of je omkleedplek vrij is;
    • ingang via EHBO-ruimte aan de zijkant van het zwembad, naast het clubhuis (de buitendeur van de EHBO-ruimte dient bij het afsluiten aan het einde van de dag gesloten te worden);
    • uitgang via kleedruimten naar clubhuis;
  • In het gehele pand draagt iedereen vanaf 13 jaar tot de badrand en vanaf de kleedruimte verplicht een mondkapje;
  • Kleed je om op de aangewezen plaats op de tribune, aan de raamkant of de plek die je krijgt toegewezen;
  • Wacht op je beurt, volg instructies van trainers en coronaverantwoordelijken op (ook van andere afdelingen!);
  • Houd altijd 1,5m afstand, behalve kinderen onder de 18 jaar onderling en kinderen onder de 13 jaar met volwassenen;
  • Douches zijn niet beschikbaar. Verlaat na je training direct het zwembad en kleed je om in de aangewezen kleedkamer (max. 8 personen per ruimte).
  • De ploeg/het team dat op het laatste baduur van de dag traint heeft schoonmaakdienst. Zij zijn bekend met het rooster en de aangescherpte schoonmaakvoorschriften;
  • Informeer ons via de meldpunten als je je laat testen én na de uitslag.
    Meldpunten: zwemcommissie@zvvs.nl (wedstrijdzwemmen), waterpolo@zvvs.nl (waterpolo), ledenadministratie@zvvs.nl (overige).
Lees ons algehele (volledige) protocol via deze link. Het protocol en onze webpagina houden we voortdurend up-to-date, houd deze pagina in de gaten voor eventuele aanpassingen.

 

De vuistregels voor trainers/coaches

  • De trainer inventariseert en informeert wie er wel en niet kunnen of mogen komen trainen;
  • Spreek mensen aan zodra ze zich niet aan de regels houden;
  • Er dient altijd één trainer op de kant te staan, hij/zij leidt de training en is voor iedereen herkenbaar;
  • Zorg dat je voor ruim 15 minuten voor de afgesproken starttijd bij het zwembad bent om je sporters op te vangen en te instrueren;
  • Maak, alvorens de training begint, afspraken over hoe de training er uit komt te zien en benadruk dat het houden van voldoende afstand – in- en uit het water – de hoofdregel is;
  • Er geldt een maximum van 22 personen in het wedstrijdbad en 18 in het doelgroepenbad. Zij houden ten alle tijden 1,5 meter afstand (in én uit het water). Voor kinderen t/m 17 jaar onderling gelden deze beperkingen niet. Wanneer in hetzelfde bad sporters vanaf 18 jaar samen met jeugd en kinderen sporten dan gelden de aantallen van maximaal 30 personen in totaal. Voor de sporters vanaf 18 jaar geldt uiteraard de 1,5 meter;
  • In het gehele pand draag je tot de badrand verplicht een mondkapje. Trainers en coaches zijn uitgezonderd van het dragen van een mondkapje tijdens het geven van training;
  • Voor iedereen vanaf 18 jaar zwemmen we in éénrichtingsverkeer (waterpolo: bijvoorbeeld in de breedte, in de lengte via de ene baan heen en andere baan terug of in vierkantjes door het gehele bad met eigen rustpunt langs de kant). Hierbij is inhalen niet toegestaan en dient er altijd 1,5 meter afstand te zijn tussen de sporters;
  • De informatie voor de sporters wordt beperkt tot het noodzakelijke en bij voorkeur wordt zo veel mogelijk gebruik gemaakt van een fluit. Schreeuwen is niet toegestaan;
  • Voor sporters ouder dan 17 jaar worden uitsluitend oefeningen aangeboden waarbij de 1,5 meter onderlinge afstand te allen tijde kan worden gewaarborgd;
  • Waterpolo: Trainen met ballen en doelen is mogelijk, onder strikte voorwaarden. Deze mogelijkheid is er alleen voor de heren- en damesselectie. De MINI’s, EG, DG, CJ, CM, BJ en AJ kunnen gewoon trainen met ballen en onderling fysiek contact onder elkaar. Trainen met ballen kan voor de heren- en damesselectie onder de volgende voorwaarden:
    • Met een groepsomvang van maximaal 4 personen. Deze 4 personen vormen tezamen een zogeheten ‘bubbel’;
    • Binnen een bubbel geldt de minimale afstand van 1,5 meter;
    • Per training(sdag) mag je alleen samen trainen binnen die gemaakte bubbel van 4 personen;
    • Per training(sdag) mag er niet onderling gewisseld worden tussen 2 bubbels, je blijft dus binnen je groepje van maximaal 4 personen een hele training(sdag) samen trainen;
    • De samenstelling van een bubbel geldt voor 1 training(sdag). Voor een volgende training(sdag) kun je een andere bubbel samenstellen (max 4 personen);
    • In het wedstrijdbad kunnen er maximaal 5 bubbels en in het doelgroepenbad maximaal 4 bubbels op 1 trainingsmoment in het water toegestaan worden, met inachtneming van de 1,5 meter-norm in de bubbel EN tussen die bubbels;
    • Materialen: iedere bubbel van maximaal 4 personen maakt binnen 1 training(sdag) gebruik van de “eigen” ballen en komen de ballen niet in aanraking met leden van andere bubbels.
Lees ons algehele (volledige) protocol via deze link. Het protocol en onze webpagina houden we voortdurend up-to-date, houd deze pagina in de gaten voor eventuele aanpassingen.